Здраве

Ползи от сутрешната разходка

Ходенето като форма на упражнения има много предимства. Сутрешните разходки обаче могат да ви дадат много допълнителни здравословни предимства.

5 добри навика за подобряване на имунната система

Експертни съвети: 5 добри навика за подобряване на нечия имунна система този Световен ден на здравето, както препоръча регистрираният диетолог и сертифициран педагог по диабет Шерил Сали



Истината за спортните напитки и енергийните барове

Експерт ви казва защо естествената храна е по-добра от пакетираните храни като захарни напитки и енергийни барове.

Защо здравето е най-добрата инвестиция за сигурно бъдеще

Осигуряването на добро здраве е най-добрата инвестиция за вас за по-добро бъдеще. Знайте защо и как трябва да поддържате здравословен начин на живот.

Знаете повече за стреса и чревния дистрес

Каква е връзката между червата и стреса? Знайте как стресът може да причини стрес в червата и да причини допълнителни здравословни проблеми.



Знайте ползите за здравето от плодовете и листата от гуава

Мнозина обичат гуавата заради вкуса й, но знаете ли, че плодовете и листата са полезни за здравето? Прочетете.

Ползи за здравето от студената вода

Всички сме наясно с предимствата на топлата вода, но студената вода също е полезна за здравето по много начини.

#EndPeriodShame with the Body Shop And CRY India’s New Campaign

Внесете промяната, която искате да видите, с The Body Shop и инициативата на Cry за прекратяване на стигмата около периоди.



Удивителните ползи от слънчогледовото масло

Скромното слънчогледово масло предлага редица ползи за сърцето, здравето и кожата. Научете повече за това как използването на това масло може да ви помогне.

Удивителни ползи от цвекло за вашето здраве

Цвеклото може да направи чудеса за вашето здраве. Соковете ги, яжте ги сурови или ги гответе, цвеклото винаги ще бъде здравословен вариант.

Световна седмица на глаукомата: Всичко, което трябва да знаете за глаукомата

Всеки над 40-годишна възраст трябва да се подложи на очен преглед, за да изключи глаукома. Световната седмица на глаукомата се отбелязва през втората седмица на март, за да се повиши осведомеността

Всичко, което искате да знаете за сока от захарна тръстика

Чаша сок от захарна тръстика е заредена с предимства. Нека ги разгледаме. Чаша сок от захарна тръстика е заредена с предимства. Нека ги разгледаме.

Топ употреба и предимства на Ajwain (Caram Seeds)

Малките семена от карамбол, наричани още ajwain, са пълни с мощни свойства и предлагат множество ползи за здравето.

8 причини, поради които чаят от лимонова трева е чудесен за вашето здраве

Лимоните могат да предложат много ползи за здравето, ето най-лесният и устойчив начин да ги добавите в живота си.

5 пози за йога, за да получите тонизиран корем

Йога може да направи чудеса върху физическите и основните сили на тялото, така че опитайте тези прости йога пози, за да имате тонизиран корем.

Вашето ръководство за разбиране на хранителните вещества и калориите в едно яйце

Хранителните вещества и калориите в едно яйце го правят пълноценна храна. Поглезете се с хранителните вещества и калориите в едно яйце!

4 домашни средства направо от кухнята на Дади за борба с неразположенията

Ето четири домашни средства за борба с неразположенията, като същевременно останем верни на нашите фитнес решения през тази година

Защо Врикшасана (поза на дървото) може да бъде идеалният фитнес старт на вашия ден

В сферата на йога, като изправена поза, врикшасана има безброй ползи за тялото и ума.

Ведически ритуали за по-добри сутрини

Започнете деня си правилно! Прочетете това, за да разберете повече за ведическите ритуали, за да подредите сутрешната си рутина.

Грижа за кожата и грижа за косата Съставки, процъфтяващи през 2021 г.

2021 г. ще бъде година, в която естествените съставки за грижа за кожата и косата ще придобият по-нататъшно сцепление. Това е голям момент за естествените съставки